在之前的文章中，我們談到瞭中秋節是幾月幾日、2012年中秋節放假安排和中秋節為什麼吃月餅的問題，今天，我們要涉及到的則是中秋吃月餅的傳說的問題。

　　據生活常識介紹，月餅，最初起源於唐朝軍隊祝捷食品。唐高祖年間，大將軍李靖征討匈奴得勝，八月十五凱旋而歸。當時有人經商的吐魯番人向唐朝皇帝獻餅祝捷。高祖李淵接過華麗的餅盒，拿出圓餅，笑指空中明月說：應將胡餅邀蟾蜍。說完把餅分給群臣一起吃。推薦：秋季養生小常識。

　　中秋時節話養生一文說，南宋吳自牧的《夢梁錄》一書，已有月餅一詞，但對中秋嘗月，吃月餅的描述，是明代的《西湖遊覽志會》才有記載：八月十五日謂之中秋，民間以月餅相遺，取團圓之義。到瞭清代，關於月餅的記載就多起來瞭，而且制作越來越精細。參考：秋季養生如何養肺？

　　月餅象征著團圓，是中秋佳節必食之品。在節日之夜，人們還愛吃些西瓜、水果、柚子等團圓的果品，祈祝傢人生活美滿、甜蜜、平安。鏈接：秋天怎樣養生？

　　關於中秋節的來歷和習俗，健康飲食小常識上是這樣說的，中秋吃月餅，和端午吃粽子、元宵節吃湯圓一樣，是我國民間的傳統飲食習慣。古往今來，人們把月餅當作吉祥、團圓的象征。每逢中秋，皓月當空，闔傢團聚，品餅賞月，談天說地，盡享天倫之樂。月餅，又稱胡餅、宮餅、小餅、月團、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品，沿傳下來，便形成瞭中秋吃月餅的習俗。關註：秋季養生註意事項。

　　月餅，在我國有著悠久的歷史。據飲食小常識上說，早在殷、周時期，江、浙一帶就有一種紀念太師聞仲的邊薄心厚的太師餅，此乃我國月餅的始祖。漢代張騫出使西域時，引進芝麻、胡桃，為月餅的制作增添瞭輔料，這時便出現瞭以胡桃仁為餡的圓形餅，名曰胡餅。延伸：月餅吃多瞭好嗎？